Allgemein

Gesunde Ernährung für Kids

Brunsbüttel –  Einen spannenden Vormittag erlebten über 35 Mädchen und Jungen der Kindertagesstätte Löwenzahn im Edeka Markt Frauen in der Kaufhausstraße mit den Ernährungsberatern Martin Noack und Christine Hahn. In zwei Gruppen gegliedert wurden die Kinder jeweils auf einen zweistündigen Sinnesparcours mit frischem Obst und Gemüse geführt, bei dem insbesondere der Tast-, Geruchs- und Geschmacksinn der Kinder beansprucht wurden. Darüber hinaus wurden sie mit der Ernährungspyramide vertraut gemacht, anhand derer auch Kinder erkennen können, welche Lebensmittel in welchen Mengen verzehrt werden sollten.

„Wir möchten die Kinder behutsam mit den unterschiedlichsten Lebensmitteln in Berührung bringen, auch mit solchen, bei denen sie schon im Vorfeld sagen, dass sie diese nicht mögen“, erläuterte Ernährungsexperte Martin Noack. Häufig ist es so, dass die Kinder die Geschmäcker so mancher Lebensmittel gar nicht wirklich kennen und die Behauptung des nicht Mögens beispielsweise von den Eltern übernehmen. „Wenn sie diese Dinge dann in einem anderen Rahmen probieren, schmecken sie ihnen sehr häufig plötzlich doch.“ Eine Erfahrung, die sich auch dieses Mal wieder bestätigte. Nachdem die Kinder frisches Obst und Gemüse ertastet und ihnen Düfte zugeordnet hatten, ging es ans probieren. Dabei bekamen die Kinder die Möglichkeit, sich ihren ganz individuellen Fruchtspieß zu kreieren. Bereits seit zwei Jahren klärt Martin Noack im Auftrag des Edeka Marktes Frauen die Kinder in den Kitas, Grund- und weiterführenden Schulen über gesunde Ernährung auf und zeigt ihnen, dass es mit ein paar wenigen Handgriffen bereits möglich ist, sich nicht nur einen gesunden, sondern auch schmackhaften Snack mit frischen Lebensmitteln herzustellen.

 webEDEKA-Kita01 webEDEKA-Kita04

css.php